アサイーエナジーダイエッタって簡単に痩せれるの？

アサイーエナジーダイエッタっていうアサイーを加工した製品が流行ってるんだって！

これの正体は置き換え系ダイエットっていうか、ダイエットシェイクなんだよね。これで簡単にダイエット出来るか？というと、個人的には可能だと思う。

ただし、これが美味しいと思える人ね。

私自身は、アサイーは食べたことある。果物を食べた訳じゃなくてシャーベット状のヤツ。
フルッタフルッタというお店の名前も聞いたことあるよ。
多分アサイー業界（あんのかそんな業界・・・）では有名なんじゃない？

強いて言えばプルーンみたいな味。結構好きかも。
色もプルーンみたい。
アントシアニンとかこってり入ってそうだよ。

このシェイクは食べたこと無いけど、多分美味しいんじゃないかな？
牛乳にも合うしね。

ただ、リンク先にも載ってるけど、ダイエットシェイクで痩せるには、
運動とか食事内容とかの改善が求められるんだって。
ポスト・ダイエットシェイクに向けた生活改善がリバウンド防止の秘訣なんだって！

折角だからブラジリアン柔術でもはじめてみたらどうかな？